Doorgaan naar hoofdcontent

Aldefit, sportief wandelen

  Sportief wandelen bij buurtcentrum het Forum


Wil je ook je conditie in een gezellige wandelgroep opbouwen ?
Met sportief wandelen trainen we je conditie en uithoudingsvermogen.
Het voordeel van sportief wandelen ten opzichte van hardlopen is dat je je gewrichten
en pezen minder belast waardoor je minder kans loopt op blessures.
Sportief wandelen heeft een positief effect op je gezondheid en conditie !
Tijdens het wandelen doen we leuke oefeningen om je conditie te verbeteren.

                                    Wandeltraining in Almere

  Voor wie?

  •  Iedereen die wil starten met een positieve, gezonde leefstijl
  •  Iedereen die lekker wil bewegen en zich fitter en gezonder wil voelen
  •  Geblesseerde hardlopers die wél kunnen wandelen 
  •  Rond de vier a vijf kilometer in een uur kan afleggen


Zondagochtend 17 november 2019 te 10:00 uur
Zondagochtend 1 december 2019 te 10:00 uur

Deelnamekosten;
€ 5,- per training, bij aanvang van de training contant te voldoen.

Verzamellocatie:
Buurtcentrum Het Forum, Haasweg 11 Almere Buiten

Schrijf je in de contactformulier of via mail
Interesse in andere wandelactiviteiten ? Aldefit.nl

Volg ons ook op Facebook en Twitter voor de laatste berichten.